Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем: не бегите от страха, не живите в прошлом и не тратьте силы на чувство жалости к себе. Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Живите сегодняшним днем и стройте свою жизнь на новых началах.