# Мозг

читать 3 мин.
0 43

В статье рассказывается о 5 упражнениях для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Упражнения предназначены для того, чтобы выйти из зоны комфорта, показать другую перспективу и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.

Перепост
Прочитать полностью
читать 16 мин.
0 40

Статья рассказывает о том, как поставить конкретную цель и раздробить ее на составляющие, чтобы достичь успеха. Также описывается важность положительных эмоций и их влияние на жизнедеятельность человека. Подсказывается, как искать простые радости жизни, чтобы получать больше удовольствия и положительных эмоций, которые стимулируют мозг и повышают настроение.

Перепост
Прочитать полностью